Употребление пасты способствует похудению
20 апреля 2018
Канадские ученые из Торонто пришли к неожиданному выводу. Оказывается, регулярное употребление пасты может способствовать снижению веса.
По результатам проведенного исследования ученые выявили закономерность, что при потреблении трех порций пасты ежедневно, можно скинуть около 0,5 килограмм за 3 месяца.
Диетологи это объясняют низким гликемическим индексом данных изделий (это не характерно для продуктов богатыми углеводами), что позволяет организму насытиться и не требовать дополнительной подпитки в течение продолжительного времени. В конечном счете все складывается в минимальное количество жировых отложений, которые и являются причиной набора лишнего веса.